brak czasu na jedzenie

[...] patrzeć na to jedzenie;/ lubię coś pokombinować, jeść "dziwaczne" dania ale nie mam czasu na to ostatnio;/ muszę też powoli zaczynać pisanie pracy licencjackiej...brak czasu na cokolwiek...grrrr;/ przestałam liczyć kalorie bo ja ciągle jem tak samo, w takich samych ilościach więc różnic dużych nie ma ale jak trzeba to będę dalej [...]

u mnie lipa ostatnio, wszystkie kolosy prawie w plecy w akademiku cos slabo grzeja, cieplej wody do wtorku nie bedzie, brak kasy na porzadne jedzenie, brak czasu na silke, max raz w tyg ;/

[...] się obserwować po czym mi zaczyna dokuczać i póki co zauważyłam, że mam po mocnej kawie, smażonym mięsie i jak za szybko zjem (co ostatnio często mi się zdarza bo w pracy ciśnienie i czasu na jedzenie brak). Wtorkowe jedzenie Warzywa: sałata, ogórki, pomidory Suple: Tran, capivit A+E /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43de6078b15440fca4ac11a3d6a5f70c.png

[...] jak sądzę ćwiczysz raczej znacznie krócej niż ja, przez pierwsze lata można jeść mniej odżywek, dieta załatei resztę Ale potem wszystko się stopuje,tak jak napisał Mateo - brak czasu na solidne jedzenie - więc łyk białeczko, Ja częstto ćwiczę między 1 a 2 w nocy, bo chcę zachować cykl 4 treningow tygodniowo. Spię często 4 godziny - więc nie ma [...]

[...] wszyscy profesjonaliści i siegaja po produkty przetworzone, które często stanowią więcej niż polowe ich "jadłospisu", a jednak chudną, ułatwia sobie każdy komu brak czasu na normalne jedzenie. Niestety chcąc niechcąc, tez zmniejszając BF wprowadzamy proszek w naszej rodzinie i nie narzekamy. M mike moj M tez stosowal True Mass na [...]

ostatnio trochę z dietą nie jest mi po drodze :( przez studia brak czasu szybkie jedzenie niestety na aktywnosc fizyczna nie mogę poświęcić tyle czasu ile bym chciał staram się jeść mało moje zapotrzebowanie wynosi 2300 kcl ważne 83 kg i wyglądam tak chciałbym się was zapytać czy redukcja wygląda tak ze się je tylko pierś z kurczaka ryz ciemny [...]

tyle ze juz troche podlalo ostatniego czasu jedzenie smieci i brak czasu na diete.naszczescie od stycznia moge juz diety przypilnowac.

Przeszukując sieć napotkałem na taki oto artykuł: Chcesz mieć płaski brzuch, ale większość czasu spędzasz przykuty do biurka? Nawet bez treningów na siłowni zrzucisz oponę – wyrzuć z talerza wszystko, co niepotrzebne, nałóż to, co niezbędne, a już po 4 tygodniach zauważysz efekty. Inni również. Brak czasu na siłownię nie musi prowadzić do tego, że [...]

[...] poziomo 4x12 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg aero brak http://img201.imageshack.us/img201/1496/komentarz.png Tak jak wyże wspomniałem trening chaotyczny. Kumpel zaprosił mnie do swojego znajmowego na trening więc [...]

[...] poziomo 4x12 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg / 12x12kg aero brak http://img201.imageshack.us/img201/1496/komentarz.png Tak jak wyże wspomniałem trening chaotyczny. Kumpel zaprosił mnie do swojego znajmowego na trening więc [...]

[...] pobiegałem. Spróbowałem robić to na czczo. Trochę z konieczności, bo znowu zaspałem i nie było czasu na jedzenie. Wrażenia? Kiepskie. Ale nie zrzucałbym tu całej winy na brak miski. Po pierwsze powinienem taki eksperyment zrobić w normalnych warunkach, na swojej codziennej trasie. Po drugie teren powinien być płaski. U rodziców mam sporo [...]

[...] po 20powt obciążenie 47,5/55/62,5/62,5 + za chwile ide pokopać z chłopakami w piłke po długiej przerwie xd http://i43.tinypic.com/291fa1k.jpg Troche byłem zajęty praca i brak czasu na wypiski i jedzenie też jakieś bardziej jałowe niż zazwyczaj ;) We wtorek natomiast szykuje mi się wyjazd do Wawy na szkolenie i będzie trzeba przygotować jakieś [...]

[...] była by mniejsza, ale i "kakaowość" by na tym straciła. Rozpuszczalnośc 9/10 , troszkę w paru miejsach przykleiło się do ścianek i za cholerę nie chciało się odkleić, piany brak SFD/Images/2015/7/24/a71f2720b15b4351b81e66dbe413d6de.jpg PS. Jakieś pomysły co zrobić by te zdjęcia wyświetlały się normalnie, bo umnie to wygląda że tylko fragment [...]

[...] drób. Mam az 10 kg do zrzucenia, przez słabość do słodyczy. Ostatnio racjonalne odżywianie zeszło na drugi tor i zaczęły sie problemy z energią. Do tego dochodzi stres, brak czasu na odpoczynek itd. Rano wstaje z wielkim trudem, jestem b często śpiąca i nie mam ochoty na nic. Mam tendecje do zajadania problemów. Oczywiście nie jest tak przez [...]

[...] na tej odzywce bez treningu siłowego) to dwa. Odejdź w pokoju, córko - najlepiej do działu ODŻYWIANIE BPL - najpierw musimy ustalic, czy ona wie co to siłownia, a później rozpisować jej typowo masową dietę. A w ogóle dziwię się że nikt jej jeszcze nie pojechała za brak absolutnych podstaw. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-10-31 20:16:23

[...] po treningu mozna wypic bialko (zaleta jest tez to, ze uzupelnia ilosc bialka w diecie), ale w miare mozliwosci zjedz cos konkretnego w ciagu godziny po. Odzywki bialkowe sa tez praktyczne gdy brak nam czasu na jedzenie, ale wtedy najlepiej by byly to Gainery, lub inne zastepujace posilek. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-06 09:33:19

[...] same węgle. Śniadanie to bardzo ważny posiłek, zrób jak proponował krawat z owsianką. Ja też nie mam ochoty rano na jedzenie ale koktajl z płatkami zawsze da się wmusić. W brak czasu na studiach nie jestem w stanie uwierzyć (pomimo dwóch kierunków) bo sam studiowałem i wiem jak jest. Godzinę dziennie trzy razy w tygodniu na pewno dla siebie [...]

[...] najpierw zmniejszyc ochote na jedzenie, a jadlam zdrowo, tylko o nieodpowiednich porach, nie oszukujmy sie .. z pracy dopiero ok. 18.. jak tu normalnie zyc i sie odzywiac, brak czasu na wiele rzeczy.. nie wszyscy wiedza jak to jest, a juz na pewno nie mezczyzni.. wszytko jest w normie w kazdym razie.. jak policze to ile zjadam a ile pale, to [...]

wizualnie na pewno straciłem na jakosci ale to przez wzrastający poziom bf wspominałem ze białko mam na poziomie ok 1,5g/kg m.c.? dokupilem vital packa bo sie skonczyl i dodatkowo solid mass/brak czasu na przygotowywanie posilkow lub jedzenie nieraz/ Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-11-21 14:44:05

[...] się w prawdziwego kolosa? Jeśli naprawdę dbasz o swoje ciało to nie możesz sobie pozwolić nawet na najmniejsze błędy żywieniowe. Źle dobrana dieta, jedzenie w pośpiechu, brak czasu na przygotowanie pełnowartościowych posiłków mogą zniweczyć twoje plany. Nie chcesz chyba, aby Twój ciężki trening i codzienne wyrzeczenia zostały zmarnowane? Nie [...]